Етарско уље мајорана – Aroma Zone

Етарско уље мајорана – Aroma Zone

Етарско уље мајорана – Aroma Zone сам набавила у Интернет куповини 34. Цена: 3,75 евра бочица од 10 мл.

Лат. Origanum majorana; Фр. Huile essentielle Marjolaine coquilles; други називи: Marjolaine des jardins, Grand origan; Sweet marjoram essential oil; рок трајања: септембар 2021. На кожи се користи искључиво разређено, избегавати контакт са очима.

Не сећам се како сам набасала на ово уље, тек, мени је веома интересантно зато што моћно тонизира парасимпатикус (вагус) (који је, између осталог, одговоран за пражњење црева).

Мислим да ми је симпатикус генетски доминантнији у односу на парасимпатикус. Због тога се, како бих “подстакла“ вагус и примирила симпатикус, одувек несвесно повлачим у самоћу (без хране могу, без самоће не могу). Од кад знам за себе, неопходно ми је да у току дана будем сат-два сама… Парасимпатички нервни систем се често описује као „одмор и варење“ (извор); са варењем немам проблема, али са дефекацијом одувек. Парадоксално је (да ли?) и то да када сам преморена не спавам добро – да бих добро спавала, морам да будем одморна 🙂 Зато избегавам премор, односно, увек сам одморна (радим само 4 сата дневно, али зато веома ефикасно и интензивно). Зато не могу без, за мене, опуштајућих ствари: дугачке шетње, брзо ходање, редовна физичка активност.

Проф. Несторовић је објавио одличан текст: Сода бикарбона, вагус и имунитет!

 

Како користим етарско уље мајорана?

Не могу да кажем да ми је ово уље решило проблем затвора. Свеједно, често га користим зато што ми се допада. Већ сам писала у неким другим текстовима да у последње време користим само производе који ми допадну – то ми је главни параметар за коришћење козметике и етарских уља.

За лења црева/затвор: 2-3 капи овог етарског уља разредим са 10 капи уља коштице кајсије (или неким другим allnut уљем или уљем макадамије), па увече пред спавање утрљам око пупка + перорално: 1 кап еу мајоран + 1 кап еу лимун на коцку шећера 3 х дневно. Обе варијанте спроводим истовремено 5 дана недељно па 2 дана паузе – укупно 2 недеље па онда прекид.

Када имам много дешавања у току дана (немам времена за поподневни одмор): 2-3 капи овог етарског уља разредим са 10 капи уља коштице кајсије (или неким другим allnut уљем или уљем макадамије), па утрљам око пупка.

Као превентива назебу, ринитису… током зиме: у арома лампи самостално или помешано са другим етарским уљем: лимун, еукалиптус (Eucalyptus radié, лат. Eucalyptus radiata), права лаванда (Lavande vraie, лат. Lavandula angustifolia) и/или иланг-иланг.

Када сам љута/бесна због нечега (са годинама ми се то ређе дешава): утрљам по једну кап на унутрашњу страну ручног зглоба па удишем.

 

Етарско уље мајорана – Aroma Zone

Етарско уље мајорана - Aroma Zone

Етарско уље мајорана – Aroma Zone

 

Према наводима са АЗ, ово уље делује овако:

моћно тонизира парасимпатикус, хипотензив, вазодилататор, анафродизијак, умирује централни нервни систем (ЦНС), антиастеник, неуротоник, уравнотежује; АНТИ: гљивице, бактерије, грчеви; болови (смањује; менструални болови)/анталгик/аналгетик, желудац (стимулише), апетит (регулише); дистонија, кашаљ, стрес, бес, нервоза, артроза, лумбаго, грч (мишић), умор, респираторне инфекције, 

Забрањено за труднице, дојиље и децу (као и већина других етарских уља).

 

Линкови ка АЗ:

карактеристике

примена

Qualité alimentaire

santé:

  • PROPRIÉTÉS

    • Puissante tonique du système parasympathique : hypotensive, vasodilatatrice, anaphrodisiaque, activité calmante du système nerveux central
    • Anti-asthénique, neurotonique et rééquilibrante générale et nerveuse
    • Riche en actifs antifongiques, antibactériens, antispasmodiques
    • Favorise l’apaisement des douleurs
    • Stimulante gastrique et régulatrice de l’appétit

    UTILISATIONS

    Elle est traditionnellement utilisée pour améliorer les situations suivantes:

    • Favorise l’apaisement des troubles d’origine nerveuse: respiratoires (toux…), digestifs (aérophagie, dyspepsie…), nerveux (stress, angoisse, nervosité, irritabilité…)
    • Aide à l’apaisement et au confort articulaire et musculaire: rhumatismes, arthrose, lumbago, sciatique, crampes et contractures musculaires
    • Fatigue générale et psychique
    • Infections respiratoires: rhinite, bronchite, rhinopharyngite, sinusite

 

 

etarsko ulje majorana

Етарско уље мајорана – Aroma Zone, начини примене

 

 

Етарско уље мајорана – Aroma Zone, подручје примене

Synergies:

  • Tonique: huile essentielle de Ravintsara (нарочито за дистонију!).
  • Tonique psychique: huile essentielle de Romarin à verbénone.
  • Confort articulaire et musculaire, apaisante et calmante: huile essentielle de Gaulthérie couchée.
  • Régulatrice et calmante (nerveux): huile essentielle de Mélisse, Petitgrain, Camomille romaine.

 

Рецепти са Арома Зоне

ROLL-ON ANTI-STRESS

PHASE INGRÉDIENTS % estimé ~15 ml
A Base neutre Huile de massage & soin BIO neutre 85.00 14 ml
A Huile essentielle Orange BIO 7.00 43 gouttes
A Huile essentielle Petitgrain Bigarade BIO 5.00 30 gouttes
A Huile essentielle Marjolaine à coquilles BIO 3.00 17 gouttes

Appliquez sur les poignets dès que le besoin s’en fait sentir, ramenez vos poignets au niveau de votre nez et respirez profondément.

https://www.aroma-zone.com/info/recette-cosmetique/roll-on-anti-stress

*********

COMPOSITION À DIFFUSER « ZÉNITUDE ET SÉRÉNITÉ »

INGRÉDIENTS ~10 ml
Huile essentielle Petitgrain Bigarade BIO 1 flacon de 2 ml
Huile essentielle Marjolaine à coquilles BIO 3 ml
Huile essentielle Mandarine rouge Sicile 5 ml

Diffusez le mélange 10 minutes, plusieurs fois par jour.

https://www.aroma-zone.com/info/recette-cosmetique/composition-diffuser-zenitude-et-serenite

*********

Разно са нета о деловање етарског уља мајорана

лаксатив (?)

**************

Здравље

  • антибактеријско +
  • против болова ++++
  • против гљивица +
  • против инфекције ++
  • антиспазмодик (против грчева) +
  • антисептик +++
  • анафродизијак ++++
  • диуретик +
  • умирујуће на нервни систем ++++

Опште

  • умирује централни нервни систем +++
  • регулише неуровегетативни систем +++
  • тонизира +

За лепоту

  • антибактеријско ++
  • антигљивично +

Упозорење: Етарско уље мајорана је забрањено особама које пате од епилепсије. Може да иритира осетљиву кожу.

 

За мишиће и зглобове

артритис, грчеви, контрактуре, реуматизам

  • Arthrite, arthrose, crampe, contracture musculaire, lumbago, rhumatisme, sciatique: diluer dans une huile végétale et masser la zone douloureuse.

Извор: http://www.doctissimo.fr/sante/aromatherapie/guide-huiles-essentielles/huile-essentielle-de-marjolaine

************

главобоља, грип,

Мајоран помаже и у случају главобоље јер делује опуштајуће, а за потпуни ефекат довољно је са неколико капи етарског уља измасирати вратни део главе и слепоочнице. Лековити састојци мајорана ублажавају напетост, док масажа подстиче бољу прокрвљеност, тако да главобоља нестаје као „руком однета“.

У случају главобоље изазване грипом или упалом синуса, препоручује се инхалација мајораном. Уколико се глава прекрије пешкиром и наднесе над врелу воду која испарава, а у коју је укапано неколико капи етарског уља ове биљке, главобоља нестаје, а дисање постаје лакше.

Извор:

http://www.novosti.rs/%D0%B2%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B8/lifestyle.506.html:511245-Majoran—za-opustanje-i-bolje-varenje

********

Иритабилни колон

Intestin irritable (D. Festy)

  • HE Estragon: 1 goutte
  • HE Marjolaine: 1 goutte
  • HE Camomille romaine: 1 goutte
  • HV Noisette: 3 gouttes

Utilisation: Appliquez ce mélange sur le ventre 2 à 3 fois par jour jusqu’à amélioration.

https://www.aroma-zone.com/info/fiche-technique/huile-essentielle-estragon-aroma-zone?page=library

**********

Troubles digestifs associés au stress (spasmes) (дигестивни проблеми због стреса/грчеви у стомаку)

• 1 ml soit 15 gouttes d’huile essentielle de Huile essentielle de Marjolaine à Coquilles
• 0,5 ml soit 7 gouttes d’huile essentielle de Lemongrass
• 0,5 ml soit 7 gouttes d’huile essentielle de Menthe verte
• Complétez avec de l’huile végétale de Macadamia jusqu’à 10 ml

Appliquez 10 à 20 gouttes du mélange 2 à 3 fois par jour sur les avant-bras pendant la durée des troubles ou en cure de 3 semaines à 1 mois.

**

Jambes sans repos (немирне ноге)

Le syndrome des « jambes sans repos » porte bien son nom. Picotements, fourmillements, sensations anormales et profondes irradiant dans les membres inférieurs, éventuellement secousses involontaires des jambes, tout cela oblige ses victimes à se lever de jour comme de nuit pour déambuler sans fin, dans l’espoir (déçu) de retrouver la paix des jambes et le sommeil.

La formule

Mélangez :
• Huile essentielle de Lavande Vraie 1 goutte
• Huile essentielle de Marjolaine à Coquilles 2 gouttes
• Huile essentielle de Cyprès* 3 gouttes
• Huile végétale d’Arnica 1 cuillère à soupe

Comment l’utiliser

Avant de vous coucher, appliquez cette préparation. Recommencez tous les soirs jusqu’à la disparition des « impatiences ».

Massez vos jambes de bas en haut (des chevilles jusqu’en haut des cuisses).

**

L’huile essentielle de Marjolaine à Coquilles (Origanum Majorana) et l’huile essentielle de Marjolaine Sylvestre (Thymus Mastichina) n’ont aucun rapport entre elles. Les plantes appartiennent à deux genres botaniques différents et leurs huiles essentielles ont des propriétés différentes: la première est anti-infectieuse et spasmolytique, la seconde a des propriétés respiratoires.

ИЗВОР

********************

Pratique

 

Rhumatisme: (antalgique)

  • marjolaine + lavande vraie + gaulthérie couchée

 

Spasmes utérins pendant les règles: (rend l’impulsion aux règles « pour se remettre en place ») (болна менструација)

  • marjolaine + lavande vraie + mandarine dans huile végétale d’onagre (bas du dos et du ventre)

 

Ménopause (bouffée de chaleur) (менопауза – напади врућине)

  • marjolaine + sauge sclarée

Fatigue nerveuse: dans un bain

  • 10 gouttes lavande vraie + 10 gouttes de marjolaine
    • dans poudre de lait ou poudre d’algue (si traitement amincissant)

 

Massage relaxant: nourrit le système nerveux

  • 50 ml huile végétale de millepertuis + 20 gouttes de marjolaine + 10 gouttes Petit Grain Bigarade + 10 gouttes de ravintsara + 10 gouttes de mandarine

 

Favoriser le sommeil: en diffusion ¼ h avant d’aller au lit

  • marjolaine, bois de rose, lavandin, Petit Grain Bigarade
    • + 1 goutte de Basilic dans le cas où il trop de pensées avant de s’endormir

 

Dépression de l’automne

  • 1 goutte de marjolaine + 1 goutte de basilic exotique
    • dispersée dans 3 cuillères à soupe de miel et prendre en 3 ou 4 x sur la journée

https://www.gaiarome.com/huiles-essentielles/234-marjolaine-a-coquilles-bio.html

*******************

Поред већ побројаног и:

кожа: лабијални херпес, херпес зостер, масна кожа, афте, стопала се зноје

ГИТ: аерофагија, колитис, надимање, гасови

мишићи и зглобови: миорелаксант, анталгик, исхијас

ОРЛ: бронхитис, грло (бол), кашаљ (спазмотични), отитис, диспнеја, назеб, синузитис, ринофарингитис

КВС: хипертензија (нервног порекла), екстрасистолија, аритмија, палпитације

НС: бес, узнемиреност, латентна депресија, нервоза, сан, стрес, замор

Забрањено код особа са астмом!!!

ИЗВОР

*************

Корисни линкови:

https://www.mr-plantes.com/2010/09/huile-essentielle-de-marjolaine/

https://articles.mercola.com/herbal-oils/sweet-marjoram-oil.aspx

23 Surprising Benefits of Marjoram Essential Oil

 

 

 

No tags 0 Comments

Нема кометара још.

Шта Ви мислите?

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.

Send this to a friend